Como mudar crenças limitantes com o Treino Alfa
Crenças podem ser poderosas ou limitantes e impactam profundamente na nossa vida. Aprenda o método fácil para mudar crenças e assim mudar sua vida com o Treino Mental Alfa.
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Sonhar é preciso…
Sonhar é preciso para alcançar resultados extradiornários nos esportes. Com o treino mental você aprende a extrair o máximo de seus sonhos.
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Alcançando a Alta Performance com o Estado Alfa
Aprenda duas técnicas para alcançar a Alta Performance nos esportes, nos estudos e no trabalho com o estado Alfa desenvolvido por meio do Treino Mental Alfa.
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Os fundamentos para um grande ano
Início de ano é período de planos, de renovação, de entusiasmo para fazer algumas mudanças nas áreas da vida. Algumas pessoas ficam frustradas porque seus planos não passam da prova dos 7. Dos 7 dias. A primeira semana do ano. Eu espero que você aproveite este período para fazer seus planos. Realmente aproveite. E como…
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Confiança
View this post on Instagram Oi, seja bem-vindo(a) na Academia Treino Mental Alfa. 😉 Aqui você aprenderá a treinar a sua mente com as técnicas mais avançadas integradas com as mais antigas do mundo???🤔 Sim, o que yoguis fazem para concentração total junto com atletas de alta performance. 🤗 Sou o Rodrigo Ambros, professor de…
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Treino Mental Alfa passo a passo
Aprenda o mesmo treino mental que campeões utilizam para alcançar o máximo de resultados e controlar os seus pensamentos.
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Alternativas mais fáceis do que motivação e força de vontade para criar hábitos diários
Conheça 3 técnicas para você criar com mais facilidade hábitos diários para fazer o seu treinamento mental e físico.
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Como retomar sua autoconfiança em situações de grande pressão
Como retomar a autoconfiança depois que você a perdeu? Estes dias eu estava assistindo um jogo de futebol e o comentarista esportivo falou que o jogador tinha perdido a confiança nos seus passes. E comentou que o jogador precisava retomar a autoconfiança ao fazer passes curtos , mais fáceis e depois, talvez, tentar de novo…
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Tudo o que você quer saber sobre Treinamento Mental
O QUE É TREINAMENTO MENTAL? É um conjunto de práticas integradas para o desenvolvimento dos processos mentais, que são os pensamentos, imagens e sentimentos, para alcançar alta performance e melhoria de qualidade de vida. Possui algumas variações metodológicas sendo as mais importantes, o Mental Training, desenvolvido na Suécia no início dos anos 70 com o…
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Treino Mental para Alta Performance
Treino Mental muitas vezes está associado a processos de mudança. Quem busca melhorar algo em sua vida acaba encontrando esta opção no topo de dicas eficazes para você conquistar alta performance em qualquer setor de sua vida. A utilização do termo “Alta Performance” se tornou popular com o desenvolvimento dos esportes competitivos. Alguém que tem…
