Vídeo – Dicas para acalmar os pensamentos
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Vídeo – Dicas para acalmar os pensamentos

MEDITAÇÃO E ALTA PERFORMANCE são complementos na jornada de quem pretende atingir metas com equilíbrio e nunca perder o fôlego.PENSAMENTOS FORA DE CONTROLE?PENSANDO DEMAIS E FAZENDO DE MENOS?Marque abaixo quais os ítens fazem parte da sua rotina hoje: ☐ Por acaso, você está com a agenda lotada? ☐ Muitas demandas? Muita correria na sua vida? ☐ Muito o…

Meditando com os valores

Meditando com os valores

1.Para cada semana revise seus principais valores e agende uma ou mais ações práticas que reforcem os valores escolhidos. 2.Diariamente faça uma meditação utilizando os comentários a seguir: Respeitar Ser ético Dialogar Ser líder Trabalhar em equipe Focar Ser flexível – Lidar com mudanças Comunicar Inovar Motivar Ser responsável Confiar Respeitar Eu vou para dentro…