Seus Sonhos

Instruções para a prática aqui.

Seus Sonhos

Reajuste regularmente sua visão e sonhos em seu espaço interior. Praticar um mesmo esporte, às vezes por muitos anos, requer um sonho.

Todas as longas jornadas têm subidas e descidas no caminho. Às vezes parece que estamos fazendo um progresso substancial. Outras vezes, parece que estamos patinando ou até mesmo retrocedendo. Uma jornada no esporte sempre tem pontos altos e baixos. Se entendermos e aceitarmos isso, não faremos com que os pontos baixos sejam mais difíceis do que precisam.
Nos pontos baixos, é fácil ficar desanimado. Nesses momentos, a nossa confiança pode desaparecer e a clareza dos nossos sonhos pode desaparecer. Nossos sonhos parecem muito distantes e fora de foco.

Nessas ocasiões, precisamos entrar em nosso espaço interior e reafirmar nossos sonhos – que eles representam o que nos dá paixão, esperança e energia para continuarmos nossa jornada. Além disso, precisamos continuar treinando quando a progresso no jogo parece vir lentamente com muito esforço. Os sonhos que nos conduziram através dos tempos difíceis tornam-se os bens mais preciosos da jornada.

Afirmação: “Meus sonhos me dão força.”

Prática: Visualize em seu espaço interior, você vivenciando o seu sonho. Crie o cenário de sua vitória, de chegar ao seu destino. Enquanto repete sua afirmação, associe o prazer de alcançar seu sonho e energize-se para atuar com poder.