Programa de Treino Mental paraAlta Performance Acadêmica
O Treino Mental para Alta Performance Acadêmica consiste em uma variedade de técnicas e métodos derivados de várias disciplinas, como Coach Mental, Psicologia Esportiva, Mental Training , Mindfulness e a Natureza Humana. O objetivo do treinamento mental é aumentar o desempenho, a competência emocional, a competência social, as habilidades relacionadas ao alto desempenho, a resiliência geral, a auto-estima, a força mental e a motivação do indivíduo.
Para quem é indicado o Programa de Treino Mental para Alta Performance?
Estudantesque querem:
– Preparação mental para realização de provas
– Manter o entusiasmo e motivação para rotinas intensas de estudo
– Desenvolver o foco e concentração para absorver melhor o estudo e ter melhor desempenho nas provas
– Lidar com a pressão das provas
– Gerenciar a energia durante provas longas
– Ter confiança para enfrentar provas e concursos difíceis
Metodologia do Treino Mental para Alta Performance Acadêmica
Após as avaliações iniciais e a definição das metas, você começará a trabalhar nas competências e habilidades mentais necessárias para alcançar a Alta Performance que você deseja. É uma jornada de muito aprendizado e transformação pessoal.
- 14 Módulos para conhecer e exercitar os fundamentos e habilidades mentais necessárias
- Prazo 3 a 4 meses
- 14 sessões online em grupo para repassar os treinamentos e acompanhar o progresso dos exercícios
- Diversas Avaliações online: Modelo da Natureza Humana, Forças de Caráter, Aptidão Mental,etc
- Plataforma online exclusiva para acompanhamento dos treinamentos pessoais
- Suporte via WhatsApp na área de treinamentos online (opcional)
- Acesso a minicursos exclusivos para aprender e revisar os conceitos e fundamentos
- Acesso a biblioteca de vídeo-aulas e artigos na área de treinamentos online
Personal Mental Trainer Responsável pelo Programa de Treino Mental
Rodrigo Ambros
- Especialista em Treino Mental para Alta Performance
- Certificado em Coaching desde 1996 pela ICC com Joseph O’Connor
- Professor de Meditação e Qualidade de Vida desde 1984 pela Brahma Kumaris
- Sócio-Diretor da Esense Treinamentos
- Consultor e facilitador pela Oxford Leadership
- Certificado em Coaching Mental pela Mental Training Inc.
- Master Trainer em PNL pela Sociedade Brasileira de PNL