Um Programa de Coaching Mental completamente personalizado para você!

O Coaching Mental para Alta Performance e Qualidade de Vida  consiste em uma variedade de técnicas e métodos derivados de várias disciplinas, como esportes competitivos, Psicologia Esportiva, Mental Training , Mindfulness e a Natureza HumanaO objetivo do treinamento mental  é aumentar o desempenho, a competência emocional, a competência social, as habilidades relacionadas ao alto desempenho, a resiliência geral, a auto-estima, a força mental e a motivação do indivíduo. 

Para quem é indicado o Coaching Mental para Alta Performance?

Atletas e
Esportistas

que 
querem:

- Melhorar o desempenho nos treinos e competições

- Aprender a controlar as emoções

- Manter a motivação para treinamentos

- Gerenciar a energia e o stress durante as competições

- Desenvolver a autoconfiança para vencer provas e oponentes difíceis

- Manter o foco e concentração nos momentos importantes da competição

Profissionais
de alto desempenho

que 
querem:

- Lidar melhor com as pressões no trabalho

- Ter maior controle emocional

- Manter a motivação para realizar as rotina e enfrentar desafios

- Definir melhores metas e planejamento para alcançá-las

- Desenvolver foco e concentração para entrega pontual e com qualidade

- Desenvolver autoconfiança para desafios

Estudantes
que 
querem:

- Preparação mental para realização de provas

- Manter o entusiasmo e motivação para rotinas intensas de estudo

- Desenvolver o foco e concentração para absorver melhor o estudo e ter melhor desempenho nas provas

- Lidar com a pressão das provas

- Gerenciar a energia durante provas longas

- Ter confiança para enfrentar provas e concursos difíceis

Metodologia do Coaching Mental 

Após as avaliações iniciais e a definição das metas, você começará a trabalhar nas competências e habilidades mentais necessárias para alcançar a Alta Performance e a Qualidade de Vida que você deseja. É uma jornada de muito aprendizado e transformação pessoal.

  • 8 sessões individuais online para repassar os treinamentos e acompanhar o progresso dos exercícios
  • Duração 2  meses
  • Diversas Avaliações online: Modelo da Natureza Humana, Forças de Carácter, Aptidão Mental
  • Acesso a página exclusiva de Coaching individual
  • Plataforma online exclusiva para acompanhamento dos treinamentos pessoais
  • Suporte via WhatsApp na área de treinamentos online (opcional)
  • Acesso a minicursos exclusivos para aprender e revisar os conceitos e fundamentos
  • Acesso a biblioteca de vídeo-aulas e artigos na área de treinamentos online

Mental Coach Responsável pelo Programa de Treinamento Mental

Rodrigo Ambros

  • Especialista em Treinamento Mental para Alta Performance
  • Certificado em Coaching desde 1996 pela ICC com Joseph O'Connor
  • Professor de Meditação e Qualidade de Vida desde 1984 pela Brahma Kumaris
  • Sócio-Diretor da Esense Treinamentos
  • Consultor e facilitador pela Oxford Leadership 
  • Certificado em Coaching Mental pela Mental Training Inc.
  • Master Trainer em PNL pela Sociedade Brasileira de PNL 

Agende uma sessão gratuita 

Início Acelerado para Alta Performance

3 coisas que você conseguirá com esta sessão:

- Definir uma visão clara e inspiradora para o seu próximo nível de Alta Performance e Qualidade de Vida

- Identificar os bloqueios mentais que impedem você de atingir a Alta Performance e Qualidade de Vida

- Sairá energizado para começar a trabalhar hoje mesmo!

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