Programa de Treino Mental 
para Atletas

O Treino Mental Alfa para Atletas é o programa de treinamento mental introdutório  que consiste em uma variedade de técnicas e métodos derivados de várias disciplinas, como Coach Mental, Psicologia Esportiva, Mental Training , Mindfulness e a Natureza HumanaO objetivo do treinamento mental  é que você consiga aumentar o desempenho, a competência emocional, a competência social, as habilidades relacionadas ao alto desempenho, a resiliência geral, a autoconfiança, a força mental e a motivação. 

Para quem é indicado o Programa de Treino Mental para Atletas?

Atletas e
Esportistas

que 
querem:

- Melhorar o desempenho nos treinos e competições

- Aprender o método treino mental Alfa para desenvolvimento total do poder de sua mente

- Aprender a controlar as emoções e lidar com a pressão nos treinamentos e competições

- Manter a motivação para treinamentos

Ter mais prazer nos treinos e competições

- Desenvolver os fundamentos do controle da mente para potencializar seus resultados

Metodologia do Treino Mental Alfa para Atletas

Após as avaliações iniciais e a definição das metas, você começará a trabalhar nas competências e habilidades mentais necessárias para alcançar a Alta Performance que você deseja. É uma jornada de muito aprendizado e transformação pessoal.

  • 8 Módulos para conhecer e exercitar os fundamentos e habilidades mentais necessárias
  • Prazo 3 meses com acesso por 12 meses à Academia Treino Alfa
  • 8 sessões online em grupo para repassar os treinamentos e acompanhar o progresso dos exercícios
  • Diversas Avaliações online: Modelo da Natureza Humana, Forças de Caráter, Aptidão Mental,etc
  • Plataforma online exclusiva para acompanhamento dos treinamentos pessoais
  • Suporte via WhatsApp na área de treinamentos online (opcional)
  • Acesso a minicursos exclusivos para aprender e revisar os conceitos e fundamentos
  • Acesso a biblioteca de vídeo-aulas e artigos na área de treinamentos online

Personal Mental Trainer Responsável pelo Programa de Treinamento Mental

Rodrigo Ambros

  • Especialista em Treinamento Mental para Alta Performance
  • Certificado em Coaching desde 1996 pela ICC com Joseph O'Connor
  • Professor de Meditação e Qualidade de Vida desde 1984 pela Brahma Kumaris
  • Sócio-Diretor da Esense Treinamentos
  • Consultor e facilitador pela Oxford Leadership 
  • Certificado em Coaching Mental pela Mental Training Inc.
  • Master Trainer em PNL pela Sociedade Brasileira de PNL 

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