Programa de Treino Mental para Atletas

O Treino Mental Alfa para Atletas é o programa de treinamento mental introdutório que consiste em uma variedade de técnicas e métodos derivados de várias disciplinas, como Coach Mental, Psicologia Esportiva, Mental Training , Mindfulness e a Natureza Humana. O objetivo do treinamento mental é que você consiga aumentar o desempenho, a competência emocional, a competência social, as habilidades relacionadas ao alto desempenho, a resiliência geral, a autoconfiança, a força mental e a motivação.

Para quem é indicado o Programa de Treino Mental para Atletas?

Atletas eEsportistasque querem:

– Melhorar o desempenho nos treinos e competições

– Aprender o método treino mental Alfa para desenvolvimento total do poder de sua mente

– Aprender a controlar as emoções e lidar com a pressão nos treinamentos e competições

– Manter a motivação para treinamentos

– Ter mais prazer nos treinos e competições

– Desenvolver os fundamentos do controle da mente para potencializar seus resultados

Metodologia do Treino Mental Alfa para Atletas

Após as avaliações iniciais e a definição das metas, você começará a trabalhar nas competências e habilidades mentais necessárias para alcançar a Alta Performance que você deseja. É uma jornada de muito aprendizado e transformação pessoal.

8 Módulos para conhecer e exercitar os fundamentos e habilidades mentais necessárias
Prazo 3 meses com acesso por 12 meses à Academia Treino Alfa
8 sessões online em grupo para repassar os treinamentos e acompanhar o progresso dos exercícios
Diversas Avaliações online: Modelo da Natureza Humana, Forças de Caráter, Aptidão Mental,etc
Plataforma online exclusiva para acompanhamento dos treinamentos pessoais
Suporte via WhatsApp na área de treinamentos online (opcional)
Acesso a minicursos exclusivos para aprender e revisar os conceitos e fundamentos
Acesso a biblioteca de vídeo-aulas e artigos na área de treinamentos online

Personal Mental Trainer Responsável pelo Programa de Treinamento Mental

Rodrigo Ambros

Especialista em Treinamento Mental para Alta Performance
Certificado em Coaching desde 1996 pela ICC com Joseph O’Connor
Professor de Meditação e Qualidade de Vida desde 1984 pela Brahma Kumaris
Sócio-Diretor da Esense Treinamentos
Consultor e facilitador pela Oxford Leadership
Certificado em Coaching Mental pela Mental Training Inc.
Master Trainer em PNL pela Sociedade Brasileira de PNL